Caffeina

Caffeina

(Caffeina)

Sì, Caffeineâ € |. La roba che si ottiene da Starbucks. La caffeina (1,3,7-trimetilxantina) è ancora un altro simpaticomimetici, e un membro della famiglia xantina. Fortunatamente per noi, la maggior parte degli Stati Uniti (e del mondo) è dipendente da questa roba, per cui la FDA probabilmente ci lascia soli in questo problema. Inoltre, s 'superiore al 99% biodisponibile per via orale, per cui una tazza di caffè nero è ancora socialmente accettabile, ed è fondamentalmente come buono di un metodo di consegna è come una pillola.

La caffeina si alza la temperatura corporea un po ', e anche aumentare la vostra capacità di concentrarsi e di concentrarsi sui compiti semplici. E s 'ha entrambi (leggero) di resistenza (neuromuscolare) effetti miglioramento, nonché a rafforzare le capacità di resistenza. Tali effetti sono abbastanza evidenti che la caffeina, in forti dosi, è stato bandito sia dal CIO e NCAA. Naturalmente, ha preso troppo, e si 'll essere solo nervosa e ansiosa. La tolleranza, quindi, deve essere valutato dai singoli (voi) ingerendo esso. riduce le prestazioni sembrano verificarsi 500mgs passato in una porzione, anche se a seguito di una curva a campana. Leta € ™ s andare oltre che un po 'di più.

C'è una curva a forma di U rovesciata (come un vetro con il lato aperto sul tavolo, invece di sedersi correttamente). Ergo, isn più 't sempre meglio. L'ansia sembra fissare in a dosi di 1.000 mg / giorno, e le prestazioni possono subire dopo 500mgs/day. 1-2mgs/kg del peso corporeo sembra essere ottimale per forza, resistenza, capacità cognitiva e valorizzazione, per non parlare di essere nel range accettabile per l'impilamento con efedrina in 1:10 (E: C) rapporto.

Ancora, la caffeina è uno stimolante economici e giuridici che miglioreranno performanceâ € | a meno che, come me, lo ingeriscono attraverso il-Energy Drink si mescola con il tuo Vodka.